健幸大学
実施日 | 2019年9/12・9/19・10/16・11/13・11/20・12/18 2020年1/15 |
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会場 | ショッピングタウンエル(島根県出雲市大社町北荒木625-2) |
主催 | 島根県立大学看護栄養学部 |
内容 | 専門家による講義や運動指導、骨・筋肉量などの測定会を実施。 |
マルシェで認知症予防
実施日 | 2019年10/10・24・11/7・21・12/5・19 2020年1/9 |
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会場 | チェリバホール大会議室3階 |
主催 | マルシェリーズテナント会、ひかりサロン雲南 |
内容 | ひかりサロンの運動講師の指導により筋トレ・脳トレを実施 |