PROJECT私たちのプロジェクト

市民に光を

ひかりフィットネスHikari Fitness

手軽にできるフィットネスで
健康維持&美活

インストラクター黒田正子さんの指導により手軽なエクササイズを実施。
体の状態に合わせた2コースを用意して、利用者の方の健康維持や美活につなげます。

高齢者に光を

会場 ひかりサロン雲南(雲南市木次町里方30-2 マルシェリーズ2階)
実施日 毎週金曜日
お問い合わせ 090-7376-6092

[コース - 健幸づくりコース]

いつまでも元気に。病院通いを減らしたい!活き活きライフを目指したい方向けのコースです。

時間 40分(①午前9:10〜 ②午後14:45〜)
料金 3,980円/月

[コース - 美姿勢コース]

運動不足で緩んだ体型をインナーマッスルから鍛えてすっきり引き締めたい方

時間 60分(①午前10:10〜 ②午前11:15〜 ③午後13:30〜 ④夕方18:15〜)
料金 3,980円/月